SÉANCES

Mon objectif est de vous faire retrouver la liberté de choisir au sein de votre vie !

Plutôt que se focaliser sur la prise de conscience des dysfonctionnements, j'aide les personnes en difficulté à savoir ce qu’elles souhaitent en les orientant sur leur futur débarrassé du problème.

​​Il s'agit de vous donner les moyens

d'être le héros de votre propre changement.

Ensemble,  par un dialogue dynamique et bienveillant., nous nous appuyons sur la mise en lumière de vos ressources et de vos forces. 

 

Au sujet des  séances

Tantrathérapie | Frédéric DAVID

DÉROULÉ

Comment se passe une séance

Chaque séance est co-créée.

La 1ére séance est différente des suivantes.

Elle vise à :

  • Vous accueillir, faire connaissance, à co-construire le cadre et les modalités de fonctionnement dans le confort et la sécurité

  • Déterminer un projet en commun
  • Description de votre "futur préféré" (exploration, projection et perception des changements à venir)
  • Travail sur la résilience (reconnecter à vos ressources de survie, vos capacités de rebond, exceptions, objectifs de changements)

  • Étape expérientielle (sophrologie, hypnose, relaxation, aromathérapie, massage)

  • Conclusion (découvertes, apprentissages, tâches

Les séances suivantes servent à évaluer la séance précédente, à explorer le mieux et à continuer le travail en cours tel que défini dan sla 1ère séance.

L'idée est de ressentir un sentiment d'auto-efficacité individuelle et collective et à garder espoir dans le changement.

TARIFS

Les montants des séances sont TTC

ETHIQUE | CADRE

Un engagement mutuel

Ma motivation

  • Le souci de votre bien-être

  • Vous rendre la liberté de choisir

 

Nos egagements

  • Confidentialité des échanges

  • Respecter un délai de 48h pour tout changement /annulation de rendez-vous. Toute séance non annulée dans ces délais sera due.

  • La ponctualité est de mise, pour vous comme pour moi !

 

COUPLE

S'épanouir à deux

Vous êtes conscients que votre relation est précieuse et qu'il vous faut l'entretenir, lui donner les meilleures chances de s'épanouir ou de renaître. 

En cas de crise émotionnelle, se reconnecter n'est pas aisé, ni forcément intuitif.

Cela passe par l'extériorisation au jour le jour de ses déceptions, de ses incompréhensions, de ses frustrations, de ses peurs.

​Viser de partager sa vulnérabilité à l'autre est un cadeau précieux et gage d'évolution pour soi et pour le couple.

A mes yeux, confiance et vigilance sont également de mise dans toute relation durable pour qu'elle puisse s'exprimer au mieux.

Je vous propose à travers une tantrathérapie de vous accompagner avec un regard respectueux et bienveillant pour éclairer votre problématique et renforcer l'estime de votre couple

  • Tout d'abord, ne pas créer de problèmes là où il n’y en a pas.

  • Ensuite mettre à profit ce qui fonctionne.

  • Enfin procéder différemment si une chose ne fonctionne pas.

A travers des questions, des présuppositions et un langage d’action, je vous aide à faire naître en vous des idées et des attentes de changement. 

Nous envisageons ainsi une vie de couple différente que vous mènerez quand la thérapie sera terminée et réussie, à ce que vous ferez de différent.

Vous serez amenés à formuler des réponses qui sont auto-valorisantes et qui mettent en relief les points de la problématique abordée.

Pour impacter pleinement votre dynamique  relationnelle, vous aurez l’occasion d’expérimenter des d’outils de communication reliée (inspirée de la méthode Imago ou de la CNV -communication non violente, et ce dans l’énergie du tantra) :

​​Vous apprendrez notamment à :

  • identifier vos besoins, vos envies, vos désirs

  • être vrai et bienveillant dans votre communication 

  • poser vos fardeaux, vos peurs pour oxygéner votre couple

  • trouver en vous les ressources pour proposer des solutions satisfaisantes à vos difficultés émotionnelles

  • créer de l'intimité dans vos différences

  • vivre une sexualité sacrée et gratifiante

  • instaurer des rituels de couple

  • ​développer une amitié de couple 

  • s'accorder sur un contrat de couple

Tantrathérapie | Frédéric DAVID
 

ME CONTACTER

contact@tantratherapie.com

T: 06 74 44 25 05

25 bis, rue des Francs-Bourgeois

91450 SOISY  SUR SEINE

© 2021 par Frédéric DAVID

TANTRATHERAPIE.COM

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